Category Archives: Sức Khoẻ

Dùng nhân sâm bồi bổ theo cách này, cô gái chuốc họa vào thân

Uống trà nhân sâm suốt ba tháng để bồi bổ cơ thể, cô gái thấy kinh nguyệt biến mất rồi lại rong huyết dài ngày, cơ thể suy kiệt. Mới đây, bác sĩ y học cổ truyền người Trung Quốc – Khang Hàm Tinh đã chia sẻ về một trường hợp bệnh dùng nhân sâm […]

Bất ngờ công dụng của bắp cải tím, biết lý do này hãy thường xuyên ăn

GiadinhNet – Bắp cải tím có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau và mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Thanh long ruột đỏ cực tốt nhưng đây là 5 nhóm người được khuyến cáo không nên ăn GiadinhNet – Phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt, phụ nữ […]

Nếu có 2 điểm bất thường xuất hiện vào ban đêm, hãy cẩn thận vì có thể bệnh tiểu đường đã đến gần bạn rồi đấy

Bệnh tiểu đường cũng là một trong những căn bệnh đang dần trẻ hóa và người trẻ cũng có nguy cơ mắc phải ngày càng cao do thói quen ăn uống vô tổ chức, thiếu lành mạnh. Khi đã mắc bệnh tiểu đường thì người bệnh sẽ phải dùng thuốc trong thời gian dài để […]

Không lơ là kiểm soát bệnh lý mạn tính dịp Tết

Những xáo trộn trong chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt cùng tâm lý mải vui trong kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán khiến không ít người mắc bệnh mạn tính lơ là theo dõi, kiểm soát bệnh. Điều này dẫn đến nguy cơ xảy ra các biến chứng trầm trọng, gây khó khăn trong quá trình […]

Ăn nho đừng chọn đắt tiền, đây mới là tiêu chí chọn nho tốt nhất, phù hợp với sức khỏe của bạn

GiadinhNet – Có rất nhiều loại nho: nho đỏ, xanh, đen, tím… và mỗi một màu sắc khác nhau đều có đặc điểm dinh dưỡng khác nhau. Ăn sáng cứ lặp lại 1 trong 6 lỗi phổ biến này sẽ khiến bạn già đi trông thấy, muốn trẻ lâu hãy từ bỏ sớm! GiadinhNet – […]

Mẹ bầu hiện đại và quan niệm “cố gắng” ăn nhiều vì con

Nhiều mẹ bầu cho rằng “ăn gấp đôi” là cách nạp dinh dưỡng hiệu quả giúp mẹ và con cùng khỏe mạnh. Thực tế, đây là một quan niệm sai lầm, thậm chí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Khi bước vào thời kỳ mang thai, việc dung nạp […]

Đều đặn ăn sáng bằng 1 củ khoai lang, vài ngày sau cơ thể sẽ đón nhận 7 thay đổi lớn: Vừa giảm cân, chống ung thư lại còn kéo dài tuổi thọ

Thời điểm ăn khoai lang tốt nhất trong ngày là vào buổi sáng, nếu bạn duy trì thói quen ăn 1 củ khoai lang vào bữa sáng, chỉ vài ngày sau cơ thể sẽ có 7 sự thay đổi lớn. Chúng ta đều biết rằng bữa sáng là bữa ăn rất quan trọng trong ngày. […]

4 thời điểm uống trà hoa cúc cực tốt, nếu có dấu hiệu này cần dừng ngay

GiadinhNet – Thời điểm uống trà hoa cúc tốt nhất là trước khi ngủ 30 phút, sau khi ăn và sau khi vận động… Thời điểm ăn gừng tốt nhất trong ngày, mùa đông lạnh nên áp dụng ngay để phòng ốm vặt GiadinhNet – Gừng ăn buổi tối “độc ngang thạch tín” là lời […]

Thời điểm ăn thanh long tốt nhất trong ngày, nên ăn bao nhiêu là đủ?

GiadinhNet – Thời điểm nên ăn thanh long là trước bữa ăn khoảng 1 tiếng để tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra không nên quá lạm dụng loại trái cây này để tránh gây phản tác dụng. 6 nhóm thực phẩm người bị bệnh gan nhiễm mỡ nên tránh, đáng tiếc là món có […]

Cùng mẹ chăm sóc đường tiêu hóa của bé khỏe mạnh

Đường tiêu hóa của cơ thể con người chứa một hệ vi sinh phức tạp. Tổng lượng vi khuẩn trong hệ vi sinh đường ruột ước tính khoảng 100.000 tỷ, tương đương gần 1,5kg vi sinh. Tầm quan trọng của hệ vi sinh đường ruột Ở trạng thái khoẻ mạnh, hệ vi sinh đường ruột […]