GiadinhNet – Phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt, phụ nữ đang mang thai, người đang bị tiêu chảy, bệnh nhân tiểu đường… được khuyến cáo nên hạn chế ăn thanh long đỏ. Không phải buổi sáng, đây mới là thời điểm uống sữa mang lại nhiều công dụng tốt nhất cho sức khỏe GiadinhNet […]
Tag Archives: sống khỏe
Dưới đây là 5 thói quen có thể “ăn cắp” tuổi thọ của bạn, nhất là thói quen cuối cùng, tác hại hơn cả việc thức khuya. Mặc dù chất lượng cuộc sống của người dân được cải thiện, đời sống vật chất ngày càng phong phú nhưng trước hiện thực ngày càng có nhiều […]
Cho dù bạn có đang giảm cân, mắc bệnh tiểu đường hay không thì bạn cũng cần nắm được lợi ích tối ưu của một chế độ ăn uống với các loại thực phẩm có chỉ số GI thấp. Muốn giảm cân lành mạnh không phải cứ ăn nhiều hoa quả là được. Người thông […]
GiadinhNet – Tăng chiều cao sau tuổi dậy thì là mối quan tâm của rất nhiều người. Mặc dù quyết định chiều cao nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn, nhưng thực tế vẫn còn nhiều biện pháp để bạn cải thiện dáng vóc của mình. 8 loại rau củ giàu Canxi tự nhiên giúp […]
Bữa tối đôi khi có thể khiến chúng ta mắc phải những căn bệnh nguy hiểm. Do đó, tốt nhất bạn nên từ chối 4 điều này trong bữa tối để giữ gìn sức khỏe. Mọi người nên biết một điều, chúng ta ăn gì vào bữa tối và ăn bao nhiêu đều có ảnh […]
Chế độ ăn uống giàu thực phẩm chống viêm có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh như: bệnh tim, viêm khớp, COPD và ung thư. Các nghiên cứu đã chỉ ra một số loại thực phẩm tự nhiên lành mạnh có thể chống lại chứng viêm bạn nên ăn mỗi ngày. Các […]
Nhiều người cứ vô tư mắc phải những thói quen sau đây mà không biết rằng nó có thể gây hại trực tiếp đến tuổi thọ của mình. Tuổi thọ dài lâu là điều mà ai cũng mong muốn đạt được, nhưng điều này còn phụ thuộc không nhỏ vào thói quen sinh hoạt hàng […]
Tưởng chừng vô hại nhưng 4 vị trí này trong ngôi nhà của bạn có thể là nơi trú ẩn của loại chất gây ung thư hàng đầu này, độc gấp 68 lần so với asen. Ông Zhu, 50 tuổi bị sốt cao li bì trong vài ngày, dù đã tiêm và uống thuốc nhưng […]
Tiểu đường đang dần trở nên phổ biến, đặc biệt là ở người cao tuổi. Nếu không chú ý trong sinh hoạt, bất cứ ai cũng có thể trở thành nạn nhân của căn bệnh này. (Tổ Quốc) – Tiểu đường đang dần trở nên phổ biến, đặc biệt là ở người cao tuổi. Nếu […]
GĐXH – Ăn quá nhiều bơ cơ, phản ứng rõ nhất là chân tay bị tê và các cơ xương hoạt động yếu đi, biểu hiện rõ nhất là gây tăng cân… Ai hay ăn bún nhất định phải biết điều này để bảo vệ đường tiêu hóa, nhất là dạ dày, gan và thận […]