Category Archives: Sức Khoẻ

Gan có tốt hay không cứ nhìn vào 4 vùng trên cơ thể là rõ, đáng tiếc nhiều người chẳng hay biết

Chỉ cần nhìn vào một số đặc điểm sau đây là bạn sẽ biết rõ hơn về tình trạng sức khỏe lá gan của mình. Không giống như các cơ quan khác trong cơ thể, gan là cơ quan “im lặng” nên rất khó để nhận biết nó đang ổn hay không. Khi gan có […]

46 – 55 tuổi là “thời điểm vàng” để quyết định tuổi thọ: Có 2 việc cần CHĂM chỉ, 3 việc phải LƯỜI bớt để sống lâu hơn

Các căn bệnh mãn tính như tiểu đường, ung thư, cao huyết áp, viêm gan đều có tỉ lệ tử vong cao vì thế người đang ở độ tuổi 46-55 cần phải chủ động bảo vệ sức khỏe của mình. Trong độ tuổi từ 46 đến 55 tuổi được Tổ chức Y tế Thế giới […]

Kiểm soát đường huyết không ngờ lại dễ đến thế: Bác sĩ chỉ ra 3 KHÔNG ĂN, 2 KHÔNG LÀM mà ai cũng có thể áp dụng

Tiểu đường đang dần trở nên phổ biến, đặc biệt là ở người cao tuổi. Nếu không chú ý trong sinh hoạt, bất cứ ai cũng có thể trở thành nạn nhân của căn bệnh này. (Tổ Quốc) – Tiểu đường đang dần trở nên phổ biến, đặc biệt là ở người cao tuổi. Nếu […]

Chuyên gia chỉ rõ 3 bữa sáng “ưa thích của tế bào ung thư”, giới trẻ đang ăn hàng ngày mà không biết

Ai cũng thuộc lòng câu nói: “Hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một người ăn xin”, nhưng ăn sáng như thế nào mới tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, diễn […]

3 bài tập giúp giảm đau thắt lưng chỉ trong 5 phút

Căng thẳng, tư thế sai, lối sống ít vận động… là những nguyên nhân phổ biến gây đau thắt lưng. 3 bài tập nhanh chóng sau sẽ giúp bạn giải phóng những căng thẳng về thể chất và tinh thần thường tích tụ ở phần lưng dưới, vùng thắt lưng. Cụm từ “quá tải” mang […]

Cập nhật mới nhất sức khoẻ các nạn nhân vụ cháy chung cư mini ở Khương Hạ

Có 26 nạn nhân của vụ cháy chung cư mi ni tại Khương Hạ – Thanh Xuân- Hà Nội vào Bạch Mai, trong đó 2 trường hợp đã tử vong ngoại viện, 3 trường hợp nguy kịch, người cao tuổi nhất là 81, trẻ nhỏ nhất là 8 tháng. Bệnh viện đang nỗ lực cấp […]

Sau tuổi 50, bữa sáng tuyệt đối không nên có 2 món này nếu không muốn nội tạng và mạch máu “bẩn”, dễ mắc bệnh mãn tính

Sau tuổi 50, bạn chưa thực sự thành người cao tuổi. Tất nhiên rồi. Nhưng chắc chắn có những tình trạng sức khỏe mãn tính bắt đầu gia tăng. Theo Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh (CDC), 78% nam giới và nữ giới từ 55 tuổi trở lên có ít nhất một bệnh mãn tính, […]

4 thói quen dễ gây ra một đống bệnh ung thư nhưng đáng tiếc nhiều người vẫn thường xuyên mắc phải

Trong cuộc sống, ngoài yếu tố di truyền thì thói quen sinh hoạt cũng là một yếu tố quan trọng quyết định đến nguy cơ mắc bệnh ung thư. Những năm gần đây, do môi trường sống thay đổi nên số người mắc bệnh ung thư cũng có xu hướng tăng dần. Bệnh ung thư […]

3 thực phẩm kích thích tế bào ung thư, 4 loại thức ăn có tính kiềm ức chế ung thư phát triển, ăn đúng sẽ không sợ bệnh, tăng tuổi thọ

Trong cuộc sống, những gì chúng ta ăn có thể kích hoạt tế bào ung thư nhưng cũng có thể ức chế và tiêu diệt chúng. Vậy nên chọn thực phẩm nào để tiêu diệt tế bào ung thư. Ung thư là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ hai trên thế giới với […]