Với thói quen ăn sáng hiện nay của trẻ thì khẩu phần ăn tuy đa dạng nhưng lại quá nhiều tinh bột, đúng là giúp trẻ no lâu hoặc tăng cân nhưng lại thiếu các dưỡng chất quan trọng như protein, chất béo, các loại vitamin, khoáng chất. Thế nào là bữa sáng đủ năng […]
Category Archives: Sức Khoẻ
Cắt giảm lượng đường trong chế độ ăn hàng ngày
Bệnh thận sẽ khiến chức năng thận bị tổn thương chậm và liên tục, theo thời gian, chất lượng cuộc sống giảm sút, sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng con người. Bệnh thận được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng”, có nghĩa là đôi khi thận đã bị thương mà bạn […]
Đi bộ quả thực có ích cho sức khỏe và tuổi thọ. Nhưng nếu 5 “tín hiệu” này xuất hiện khi bạn đi bộ thì cần phải chú ý, đó có thể là triệu chứng của bệnh tật đang tìm đến. Sống lâu và khỏe mạnh là điều mà bất cứ ai trong chúng ta […]
GiadinhNet – Vừa qua, việc Cát Phượng bất ngờ nhập viện cấp cứu khiến nhiều fan không khỏi lo lắng. Nghệ sĩ Công Lý bị ngã phải nhập viện: 10 nguyên tắc cần nhớ để không té ngã oan uổng Bị trượt chân ngã bất ngờ, nhiều người cho rằng nghệ sĩ Công Lý bị […]
Vì sở thích vào ban đêm này, Niên Niên (23 tuổi, Trung Quốc) phải đánh đổi bằng cả tính mạng mình. Đáng nói đó cũng là việc mà nhiều người trẻ hiện nay thích làm. Niên Niên năm nay 23 tuổi, sống trong một gia đình đơn thân, cô được mẹ đặt nhiều kỳ vọng […]
Nhịp sống hiện đại với những áp lực cộng việc bận rộn khiến cho nhiều người có những thói quen không tốt cho sức khỏe, tăng nguy cơ béo phì. 1. Nguyên nhân gây béo phì Nguyên nhân chính của thừa cân béo phì là do sự mất cân bằng giữa năng lượng ăn vào […]
Nếu bạn không có 4 thói quen độc hại dưới đây khi thức dậy vào buổi sáng thì xin chúc mừng, bạn có tiềm năng sống trường thọ rất lớn. Sức khỏe là kho báu lớn nhất của con người. Trong cuộc sống này, ai cũng mong mình có thể sống lâu và sống thật […]
Nhiều người nghĩ rằng chỉ khi về già thể trạng suy giảm mới mắc bệnh ung thư, thực tế đây là một suy nghĩ sai lầm. Theo thống kê hiện nay, tỷ lệ người trẻ mắc bệnh ung thư liên tục gia tăng. Điều này có mối liên hệ nhất định với những thói quen […]
Phổi là cơ quan hô hấp quan trọng nhất của cơ thể con người, đồng thời có chức năng tạo máu, có vị trí không thể thay thế trong các cơ quan nội tạng. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, do ảnh hưởng bởi ô nhiễm không khí ngày càng gia tăng, sự phát […]